隨著政府最新發佈的社交距離措施，從4月21日起將逐步解除大部分社交距離措施，我們又可以重新回歸瑜珈的懷抱！瑜珈不單幫助都市人對抗壓力，還能讓我們的心身保持平靜。對我們健康有益的事還是值得投資的，這裏收集了香港最實惠的瑜伽中心，讓你在今年養成一個新的健康好習慣。
瑜珈課程中心推薦
1. Pure Yoga
Pure Yoga 可能是香港最大的瑜伽中心之一，在該香港擁有眾多上課地點，其業務範圍延伸至上海、新加坡和北京。該工作室開設了所有流行的瑜伽形式的課程，還開設了專門的課程，無論你喜歡與導師一對一的課程，還是喜歡與熱愛瑜珈的朋友一起上課，這裏都能滿足。 基於疫情，他們也提供在線私人/小組瑜伽班，滿足個人和特定的瑜伽需求，相比下學生比普通班能有很快的進步。
價錢：
- 常規課程提供7日免費試堂
- 在線私人瑜伽為例 則$400/30分鐘
地址：12間分店 （網頁查看詳情）
網址：https://www.pure-yoga.com/hongkong
2. Flowga
Flowga 是一家華麗鄉村與工業風格結合的健身中心，使用最先進的紅外線技術提供 60 分鐘的熱瑜伽課程，使工作室能夠保持在 35 至 40 攝氏度的高溫。高溫瑜珈確實有它的好處，它有助於您的靈活性，從而使肌肉更容易伸展，並且隨著時間會增加肺部的空氣容量。但值得注意的是高溫瑜珈的強度和熱量並不是人人都適合，如患有心血管疾病需要諮詢醫生意見。
價錢：
- 新客優惠 $500提供一周的無限課程
- 獨立課程 $300
- 套餐課程 如無限課程 每月 $2000
地址：香港中環德己立街 37 號榮華大廈一樓F
網址：https://www.flowga-studio.com/
3. Prajna Yoga
Prajna Yoga位於荔枝角中心地帶，為探索瑜伽藝術者提供了一個方便舒適的環境。他們敬業的瑜伽導師擁有多年的經驗。學生可以放心教學質量，因為Prajna Yoga中心設備齊全，可以幫助練習者輕鬆進入狀態。無論你是瑜珈初學者，還是經驗豐富的高級練習生，在Prajna Yoga都可以找到適合的課程，多元化的課程包括Hatha、Sivananda、Yin、空中瑜珈、瑜珈輪、牆壁瑜伽（Wall Rope Yogaa）、呼吸和冥想等。除了學生課程還提供了教師培訓課程，也可以安排企業研討會和半私人團體課程。
價錢：
- 提供首次試堂$150優惠價 適用任何時間任何課程
地址：香港九龍荔枝角青山道495號誠信中心3樓
網址：https://www.prajna-yoga.com/
4. Santi Space
Santi（或 shanti；शान्ति）來自梵語，中文意思為“和平”，Santi Space 的設計以木質元素與綠色植物相結合，為學生帶來身處大自然的寧靜。這個城市綠洲是一個很棒的工作室，初學者可以通過Flow Yoga、舒展、呼吸技巧和空中瑜伽進行一些基礎到中級的訓練。 Santi 還提供產前和產後瑜伽，事實上瑜珈對孕婦的幫助被大大低估了。還有一些工作坊展示了練習正念、平衡以及水晶的使用技巧。
價錢：
- 經介紹瑜伽優惠價 每節課$150
- 回頭客 每節課$250（空中、產前、產後瑜珈 $280）
- 不同套餐優惠 20節課 每節課$150 有效期5個月（空中、產前或產後課程附加費為$50）
地址：香港灣仔駱克道301-307號駱克中心5A
網址：https://www.santispacehk.com/
5. Lemon Drop Studio
Lemon Drop 位於充滿活力的西灣區中心地帶，是一間充滿自然光線舒適的工作室，檸檬明黃色清爽的顏色與他們的工作室標誌相匹配。學生可從各種課程中選擇適合自己的課程，包括HIIT、VINYASA、燭光瑜伽、陰陽和循環訓練等。
價錢：
- 首次試堂 $150
- 套餐 $1700 10堂
- 一個月無限堂 $1600
地址：中西區西環干諾道西188號香港商業中心2515室
6. Ikigai
Ikigai 是一個日語，中文意思是指“存在的理由”，這個瑜伽工作室在通過謙遜而真實的瑜伽體驗幫助學生找到“存在的理由”。 Ikigai 內部裝修絕對是獨一無二且引人注目的設計，因為比較特別的是工作室沒有鏡子，目的是消除一個人的自我。 牆壁塗成磚紅色，是僧侶、聖賢、古代大師所穿的顏色。Ikigai 的多樣化的課程、冥想和運動課程旨在提升人們的幸福感。高品質設備、無障礙地點、小班授課、研討會和培訓任君選擇，歡迎所有級別的健康追求者。
價錢：
- 介紹優惠 新加入學生 $360/3堂
- 所有工作室 套餐 $2400/10堂
- 每月會員 $2090/ 1個月無限制
地址：香港島中區中環安蘭街11-15號中安大廈On Lan Centre 7樓 ｜銅鑼灣勿地臣街3號Art Piece Building 21-23樓
7. Kita Yoga
Kita Yoga提供基於 vinyasa、冥想和呼吸法 (pranayama) 的整體和真實的瑜伽訓練，其課程範圍除了為為尋求挑戰的人提供強化訓練的 Kita Sculpt ，還有 Kita Mellow 柔和而緩慢的節奏。 Kita Yoga上課需要透過KITA Live ，學生可以在網頁上預訂課程或通過 ClassPass，鼓勵學生用Zoom在家中安全舒適地上課。
價錢：
- 9159 6190 查詢
地址：暫時只提供Online Class
網址：https://www.kita-yoga.com/home
8. Be Earth
Be Earth工作室注入了暖色調以及自然植物，為各個級別的瑜伽熱愛者營造出溫馨舒適的氛圍。 Be Earth 非常關注學生的呼吸，以及如何通過呼吸練習來實現內心的平靜。中心有供學生使用加熱和非加熱的瑜珈課室，套餐課程包括不同的專注模式：初學者Flow、動態類課程包括Vinyasa Flow、Baptise、Ashtanga 等、熱瑜伽和反重力Yoga Trapeze。
價錢：
- 瑜伽新手禮包 $420/3堂
- 私人瑜伽入門包 $1380/2堂
- 2 周無限次通行證 $500
地址：中環皇后大道中162號On Building2樓及7樓
網址：https://www.beearth.com.hk/
9. Anhao Wellness
Anhao 由前法國國家體操運動員、認證私人教練和普拉提教練 Estelle Neve 於 2012 年創立，致力幫香港人從繁忙的生活中找到平靜。 Anhao Wellness的瑜伽老師擅長於各種瑜伽風格，包括 Ashtanga、Hatha、YinYang 和 Vinyasa 練習。針對不同課程提供團體課程、團體預訂和一對一課程的瑜伽服務。
價錢：
- 首次試堂 $250
- 課程套餐 $3400/10堂 （3個月內，適用於多地點）
- 一個月無限套餐 $3380 （適用於多地點）
地址：中環樓梯街5號新世紀中心1及4樓｜銅鑼灣勿地臣街3號Art Piece19樓
網址：https://www.anhao-wellness.com/
10. Mari Yoga
Mari Yoga 創辦人為Mariko Hiyama，擁有超過8年的教學經驗，是瑜伽聯盟200小時認可的瑜伽老師。Mari Yoga在上環開設課程，每個課程都是根據參與者的條件和需求進行獨特設計
，可以保證的是在這裡可以上一堂很棒的瑜伽課。 他們還會舉辦一系列氣功和冥想課程，以及獨特的工作坊。
價錢：小組課程為例
- 長洲戶外課程 $100/30分鐘
- 上環中心課程$200/60分鐘
地址：上環德輔道中 267 – 275 號龍記大廈13樓單元6
